Ride like the Pro you are

Im Alpecin Cycling Magazin geben wir Tipps zu Training, Taktik, Ernährung, Equipment und Gesundheit rund ums Rennradfahren. Außerdem findest Du hier Berichte von Hobbysportlern, die fürs Team Alpecin starten und eine Saison lang professionell trainiert und ausgestattet werden. Apropos professionell – Infos und Berichte über das Profipeloton kannst Du hier ebenfalls lesen.

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Protein-Power: Alles, was Radsportler über Eiweiß wissen müssen!
Ernährung 06.01.2021
Mehr Power durch Proteine! Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Thema „Proteine im Radsport“, gibt Ernährungswissenschaftlerin Corinne Reinhard (Link zum Instagram-Profil). Die Ernährungsexpertin gibt Empfehlungen zum richtigen Timing, zur optimalen Menge und zur Art der Proteinquellen.
Bestes UCI-ProTeam 2020: Alpecin-Fenix für die Tour de France 2021 „qualifiziert“
Profi-Sport 30.12.2020
Als bestes ProTeam 2020 erhält Alpecin-Fenix um Top-Fahrer Mathieu van der Poel ein Startrecht bei den größten Radrennen 2021.
Regen oder Rolle? Indoor- versus Outdoor-Training
Indoor Training 16.12.2020
Was ist besser: Draußen im Regen zu pedalieren oder auf der Rolle im Trockenen fahren? Alpecin Cycling hat die beiden Trainingsmöglichkeiten mal miteinander verglichen.
Der neue WorldTour-Kalender: Hier starten die Profis 2021
Profi-Sport 03.01.2021
Corona-bedingt verspätet soll die WorldTour-Saison mit der UAE Tour Ende Februar beginnen. Alle WorldTour-Rennen 2021 im Überblick.
Nie wieder frieren! Die perfekte Winterbekleidung für Rennradfahrer
Technik/Material 09.12.2020
Bekleidungsguide für den Winter: Was Rennradfahrer anziehen sollten, damit sie bei Kälte nicht frieren und auf was sie beim Kauf neuer Jacken, Hosen & Co. beachten sollten.
Mathieu van der Poels Cyclocross-Rennkalender 2020/21
Profi-Sport 10.12.2020
“The champ is back on track!” Der amtierende Cyclocross-Weltmeister Mathieu van der Poel (Alpecin-Fenix) wird in dieser Saison elf Cyclocross-Rennen bestreiten und seinen WM-Titel verteidigen.
Einsteiger-Tipps fürs Indoor- und Rollentraining
Indoor Training 04.12.2019
Damit das Indoor-Training auf der Rolle oder dem Smart Trainer auch wirklich Spaß macht und funktioniert, hier die besten Tipps für Einsteiger.
Die besten Tipps: Mit dem Rad fit und gesund durch Herbst und Winter
Training 24.11.2020
"Überwintern mit dem Rad!" Die besten Tipps, wie Rennradfahrer in der kalten Jahreszeit motiviert, in Form und dabei auch noch gesund bleiben.
FTP-Test: Selbst-Check für Rennradfahrer
Training 08.04.2020
Per FTP-Test können Rennradfahrer im Selbstcheck ihre Leistungsfähigkeit an der anaeroben Schwelle ermitteln und davon ausgehend die Trainingsbereiche bestimmen.
Kurz & knackig: Die besten Rad-Einheiten fürs Indoor-Training
Indoor Training 30.04.2020
Schnell indoor in Top-Form. Mit clever getimten und abwechslungsreichen Intervall-Einheiten auf dem Smart Trainer die aerobe Ausdauer trainieren.
Medizin-Tipps: Rennrad fahren und Corona
Training 20.03.2020
Radfahren in der Corona-Krise erlaubt? Dr. Riepenhof, Arzt der deutschen Radnationalmannschaft, erklärt unter welche Voraussetzungen Hobbyradsportler noch trainieren dürfen.
Workshop & Trouble-Shooting: Tubeless-Reifen montieren
Technik/Material 15.10.2020
Die besten Tipps und Tricks, um Tubeless-Reifen für Rennrad und Gravelbike schnell, einfach und sicher zu montieren. Plus: Troubleshooting bei Problemen und Defekt.
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