Magazin: Indoor-Training

Schnell indoor in Top-Form. Mit clever getimten und abwechslungsreichen Intervall-Einheiten auf dem Smart Trainer die aerobe Ausdauer trainieren.

Auf der Stelle treten und doch besser werden. Beim Radfahren ist das durchaus möglich – mit Rollentraining. Am besten mit einer cleveren Strategie und aufeinander abgestimmten Einheiten. Wie Du Deine aerobe Ausdauer verbessern kannst, zeigt Dir Alpecin Cycling. Wir haben für Dich drei kurzweilige Workouts fürs Indoor-Training und zum Hochladen auf Zwift erstellt.