Video-Tutorial: Trainingsplan erstellen
09.12.2018
Ohne Plan, kein Ziel. Allerdings ist die Trainingsplanung komplex und sehr individuell. Damit Ihr aber wisst, worauf es ankommt, gibt Euch der Coach des Team Alpecin, Florian Geyer vom Radlabor, in diesem Video einen Überblick.
Mehr Tutorial-Videos zum Training gibt es auf Youtube unter Alpecin Cycling.