Magazin: Podcast

Podcast: Low Carb-Training richtig einsetzen

25.06.2020

Trainign mit wenig Kohlenhydraten lohnt, da es einen ganz besonderen Trainingsreiz setzt. Wie das funktioniert, hört Ihr in der neuen Podcastfolge zur Alpecin Cycling Challenge.

Podcast: Aerobe Ausdauer trainieren – clever in Form kommen!

14.05.2020

Clever in Form kommen! Die dritte Folge des Podcast dreht sich um intensive Intervall-Trainingseinheiten, die Rennradfahrer ausdauernd und schnell machen.

Podcast: FTP-Test für Rennradfahrer

14.04.2020

In der zweiten Folge des Podcasts dreht sich alles um den FTP-Test; und wie Radsportler diesen DIY-Formcheck selbst durchführen können.

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