Magazin: Podcast

Trainign mit wenig Kohlenhydraten lohnt, da es einen ganz besonderen Trainingsreiz setzt. Wie das funktioniert, hört Ihr in der neuen Podcastfolge zur Alpecin Cycling Challenge.

Clever in Form kommen! Die dritte Folge des Podcast dreht sich um intensive Intervall-Trainingseinheiten, die Rennradfahrer ausdauernd und schnell machen.

In der zweiten Folge des Podcasts dreht sich alles um den FTP-Test; und wie Radsportler diesen DIY-Formcheck selbst durchführen können.