Neue fortschrittliche Trainingsplattform: MATS
Trainingspläne in Excel-Sheets und handgeschriebene Trainingstagebücher waren gestern. Wer sein Training heute effektiv planen und dokumentieren möchte, greift oft auf digitale Trainingsplattformen zurück. Eine der bekanntesten stammt womöglich aus den USA: TrainingPeaks. Allerdings gilt sie nicht unbedingt als die modernste und komfortabelste Option.
Mit MATS betritt nun ein deutsches Unternehmen den Markt, das neben den traditionellen Funktionen wie Planung und Analyse besonderen Wert auf eine intuitive Benutzerführung legt. Die Bedienung und Nutzung unterwegs, insbesondere auf dem Smartphone, stehen ebenfalls im Fokus dieses neuen Players.
Die Vision von MATS besteht darin, die „Most Advanced Training Solution“ zu werden, was frei übersetzt „Die fortschrittlichste Trainingslösung“ bedeutet. Dieses Ziel wird von einem Team unter der Leitung von Dr. Sebastian Rösler verfolgt, der als Sportwissenschaftler und Proficoach aktiv ist. Dr. Rösler betont: „Unser Ziel ist es, die umfangreichen Datenmengen, die im modernen Radsport generiert werden, auf das Wesentliche zu reduzieren und sie verständlich zu präsentieren. Gleichzeitig soll unsere Trainingsplattform auch Spaß machen!“
Die Trainingsplattform bietet nicht nur Funktionen zur optimalen Planung und Kommunikation, sondern stellt auch sämtliche erforderlichen Tools bereit, die Sportler für eine umfassende Analyse ihres Trainings benötigen. Darüber hinaus wird das Angebot durch eine integrierte Athletik-App abgerundet, die bereits über 100 spezifische Übungen enthält, sowie durch eine umfangreiche Bibliothek mit Trainingswissen.
Leistungsdiagnostik bequem von zu Hause
Der Clou von MATS besteht darin, dass eine Remote-Diagnostik integriert ist. Dabei handelt es sich um eine Leistungsdiagnostik, die es Sportlern ermöglicht, diese entweder bequem zu Hause auf der Rolle oder im Freien auf der Straße durchzuführen. Die ermittelten Werte ermöglichen die Erstellung eines umfassenden physiologischen Profils, vergleichbar mit den Ergebnissen einer Labordiagnostik. Im Premium-Jahresabo ist eine Remote-Diagnostik bereits enthalten. Andernfalls belaufen sich die Kosten dafür auf 85 Euro.
Das Ziel besteht darin, MATS zur zentralen Plattform für Sportler, Coaches, Teams, Vereine und Verbände zu machen, die ihr Training auf professionellem Niveau gestalten möchten. Sportler haben verschiedene Optionen zur Verfügung.
Trainingsplanung leicht gemacht
Zum einen können Nutzer ihren individuellen Trainingsplan erstellen und bereits absolvierte Trainingseinheiten hochladen, um diese miteinander zu vergleichen. Andererseits bietet sich die Option, einen maßgeschneiderten Trainingsplan von einem professionellen Coach aus dem umfangreichen MATS-Trainingsplanshop zu erwerben und umzusetzen.
Alternativ besteht für Sportler auch die Möglichkeit, über MATS mit ihrem persönlichen Coach zu trainieren und dabei über den integrierten Chat zu kommunizieren. Insbesondere für letztere Option bietet die Plattform Coaches oder Trainingsinstitutionen wie Teams oder Vereinen die Möglichkeit, das Training von theoretisch unbegrenzten Sportlern über ein zentrales Dashboard zu planen, zu koordinieren und auszuwerten.
Profi-Pläne im Trainingsplan-Shop
Aktuell sind in der Trainingsplandatenbank mehr als 70 Pläne verzeichnet. Diese decken eine breite Palette von Disziplinen, Wettkämpfen, Leistungsklassen und individuellen Zielen ab, darunter die Verbesserung der VO2max. Die Infrastruktur wird dabei von MATS bereitgestellt, wobei die Veröffentlichung der Pläne und deren Preisgestaltung in der Hand jedes einzelnen Coaches liegen. Eine bemerkenswerte Erweiterung des Angebots sind detaillierte Trainingspläne aus dem Profisport, die speziell für Hobbysportler adaptiert wurden. Diese stammen unter anderem von Gravel-Profi Paul Voß.
Neben Voß und MTB-Nationalmannschaftsfahrerin Kim Ames, nutzen auch Profi-Triathlet Felix Hentschel, sowie die beiden deutschen Laufstars Philipp Pflieger und Laura Hottenrott die Plattform in der täglichen Trainingsarbeit.
Sportlern steht die Plattform in einer kostenlosen und in einer Premiumversion zur Verfügung. Die Premiumversion beinhaltet umfangreichere Analysetools, die Möglichkeit zur Selbstplanung von Training und bietet einen Zugriff auf alle Trainingsvideos. Sie kostet im Jahresabo 144 Euro, bzw. 12 Euro pro Monat. Ein Monatsabo ist für 18 Euro zu haben.
Coaches können zwischen einem Pay-Per-Athlete-Modell für 9 Euro pro Sportler und Monat und einem Unlimited Account (mit theoretisch unendlich vielen Verbindungen zu Sportlern) für 49 Euro im Monat wählen. Wer sich als Sportler oder Coach ein Bild von MATS machen möchte, kann die Premiumversion 28 Tage kostenlos testen und nutzen.
Verfügbar ist die Plattform im Web unter www.mats.coach sowie in den App Stores.